The Lioness

Der Klarheits-Check

Du liegst abends im Bett, der Tag ist vorbei — und dein Kopf macht trotzdem weiter.

15 kurze Aussagen, ca. 3 Minuten. Kreuze spontan an, was gerade auf dich zutrifft — nicht perfekt, sondern ehrlich. Am Ende siehst du sofort, welcher Bereich dich aktuell am meisten belastet und was ein guter erster Schritt wäre.

• 01Wie viel läuft in deinem Kopf?
• 02Wie sehr bleibst du innerlich angespannt?
• 03Was bleibt einfach an dir hängen?
• 04Was fängst du auf, ohne dass es einer merkt?
• 05Wie sehr hängt dein Selbstbild am Stark-sein?